SER FELIZ

"Hoje desatei mais uns nós em mim...

Descobri que vivemos presos a ideias limitativas que nos impedem de avançar apenas porque assim o queremos...

Porque, afinal, não é assim tão difícil libertar-mo-nos...

Apegamo-nos às pessoas das nossas vidas, como se dependesse delas a nossa felicidade, ou o nosso bem estar... como se sem elas não existíssemos inteiros e completos... ou nos faltasse o ar...

No entanto, a dada altura do caminho, verificamos que essas pessoas funcionavam como pedras atadas aos nossos tornozelos e que só nos levavam para o fundo do rio... e que é urgente a libertação...

Numa primeira fase, esse corte é dorido, difícil e chorado... um não conseguir respirar... um grito lancinante que depois nos liberta... devagarinho... quando a paz começa a chegar cá dentro...

Ironia maior do destino, quando percebemos que o ficar longe daqueles que pensávamos não ser capaz de viver sem, acaba por se revelar uma benesse...

E a paz regressa por fim... uma sensação de leveza... de pureza interna... de reencontro connosco próprios... e sabe tão bem...

Não vale a pena pensar no tempo que perdemos a viver nesse estado de dormência, de dependência e de apego... porque amámos, rimos, chorámos muito intensamente... porque isso é uma das experiências incríveis de estar vivo!

E chegamos a outra etapa da vida: o gostarmos de estarmos sozinhos... ou, como eu costumo dizer, bem acompanhados connosco!!! :-)

Acredito que o mais importante aqui é sermos sempre fiéis a nós mesmos em todas as situações. Não abrirmos mão das nossas verdades internas... daquilo que nos faz felizes... dos valores em que acreditamos... dos sonhos que queremos realizar... pois só assim poderemos ser felizes!

Isto serve, obviamente, para questões emocionais relativas a apegos a pessoas de família, a relações amorosas e até a relações de trabalho. O mundo é feito de relações. Mais ou menos intensas. Mais ou menos importantes. Mas tudo são relações...

Por vezes não acabamos uma relação que não nos realiza por medo de perder o outro ou de ficar sozinho...

Por vezes não saímos de um emprego e/ou trabalho que detestamos por medo de arriscar e procurar algo que gostamos de fazer...

Por vezes não arriscamos nada na vida por medo de mergulhar no desconhecido... e poder ser feliz!

Está na altura de tomar as decisões!

É o momento de arriscar na nossa vida!

HOJE é o dia!

Coragem!

Ops...

Já tá!!!!

E olha que sorriso aparece no fim... :-)))))

"

Alda Arnauth

06.07.2011

15h15

A Coragem de Ser Excelente!!!


A Vida não tem de ser assim como nos querem fazer crer...
A Vida pode ser muito mais do que isto que parece ser a nossa realidade sem sentido...

Não temos de nos contentar com o politicamente correcto...
Não temos de seguir as pisadas dos outros...
Não temos de ser eternos seguidores de ideias que não são nossas...
Não temos de ser repetidores de actos cruéis que nem sequer nos damos ao trabalho de questionar...

Afinal porque continuamos a fazer coisas que achamos abomináveis nos outros?
Afinal porque continuamos a acreditar em regras sociais que sabemos que não resolvem os problemas da humanidade?
Afinal porque nos contentamos com tão pouco no nosso dia a dia quando o Universo é nosso por direito próprio?

Tenhamos coragem de assumir a nossa grandeza como espíritos universais!
Tenhamos coragem de fazer as coisas correctas neste mundo em que vivemos!
Tenhamos coragem de dizer as palavras que nos brotam do coração mesmo que isso nos torne vulneráveis aos olhos dos outros!
Tenhamos coragem de «lutar» pelos nossos ideais e de passar a nossa mensagem de amor e de paz!
Tenhamos coragem de fazer sempre o melhor possível a cada dia das nossas vidas!
Tenhamos coragem de querer o melhor para nós e não nos contentarmos com nada menos do que isso!
Tenhamos coragem de acreditar ao acordar que podemos tornar o dia de Hoje bem melhor que o de ontem!
Tenhamos coragem de viver repletos de amor incondicional por tudo e por todos como nos «ensinam» os nossos animais mas próximos (os cães por exemplo)!
Tenhamos coragem de dizer «NÃO» sempre que nos peçam para fazer algo com que não estamos profundamente de acordo!
Tenhamos coragem para sorrir mesmo que o dia esteja «cinzento» por fora ou por dentro!
Tenhamos coragem para AMAR sem medos e sem culpas!
Tenhamos coragem para VIVER plenamente o Hoje sem medos do passado e sem preocupações com o futuro!
Tenhamos coragem de ver sempre o lado positivo de todas as coisas!
Tenhamos coragem de SERMOS EXCELENTES em tudo aquilo que fazemos!

Finalmente, tenhamos coragem de passar esta mensagem a todos com que nos cruzarmos!
Aos familiares, aos amigos, aos colegas de trabalho, aos desconhecidos que passam por nós durante o dia ou a noite...
E principalmente, às crianças... para que possam crescer num mundo melhor, mais humano e com mais amor...

E já agora tenhamos a coragem de acreditar que ao passarmos a nossa mensagem podemos fazer a diferença...
E levar Luz, Paz e Amor Incondicional a muita gente e com isso fazer o dia deles bem mais luminoso!


Alda Arnauth
09.Nov.2006
03h37

DEIXEMOS O PASSADO MORRER...

Deixemos o Passado Morrer...


Deixemos o passado morrer...
Devagar, aos poucos...
Deixemos o passado esvair-se na nossa memória...
Perdoado... esquecido...

Os bons momentos: que bom que foram vividos intensamente!
Foram momentos marcantes na nossa vida, plenos de felicidade, mas já não existem.
E por isso, deixemo-los para trás. Já foram nossos! Agora não interessam mais!

Os maus momentos: tivémos de os viver para aprender alguma coisa com eles.
Não nos deixaram boas recordações, muito pelo contrário.
Cada vez que os revivemos na nossa memória só nos fazem voltar a sofrer...
E não queremos voltar a vivê-los!
Portanto, deixemo-los para trás. Vamos apagá-los do nosso dia a dia.

E todas aquelas coisas que poderíamos ter vivido se as coisas tivessem sido diferentes...
E todas aquelas coisas que poderíamos ter feito e nunca fizémos...
Essas não vale a pena perder tempo a pensar nelas!
Porque o tempo já não volta atrás!
Porque esse tempo já passou e tudo aquilo que não se fez já não se pode fazer!
Tudo aquilo que não dissémos em determinadas situações, já não o poderemos dizer...
Ou se podemos, vamos fazê-lo rapidamente para podermos resolver o assunto.

Esse é o segredo: arrumar todos os assuntos pendentes do passado!
Resolver o que se pode resolver...
E o resto empacotar tudo e despachar directamente para o passado!
Mas PERDOANDO TUDO! Mesmo TUDO!
Para ficarmos em PAZ connosco e com os outros!

E depois...
Fiquemo-nos pelo presente!
Esse sim é a nossa Vida!
Aquele momento em que temos oportunidade de fazer algo de diferente, relevante, importante...
Algo que mude a monotonia do quotidiano e nos leve mais longe!
Algo que nos ajude a «lutar» pelos nossos sonhos e ideais!
Algo que nos faça felizes e/ou que faça felizes aqueles que nos rodeiam!
Tudo aquilo que queremos e podemos fazer Hoje e Agora nas nossas Vidas!
É o HOJE que conta!
Aliás, SÓ O AGORA É IMPORTANTE!

VIVAMOS POIS INTENSAMENTE ESTE «PRESENTE»!!!!!
(E agradeçamos a oferta!)

Alda Arnauth
14 Nov. 2006
10h01

FORMATADA? NÃO, OBRIGADO!

20 Abril 2009

Chegou-me o seguinte mail:

Numa cidade de França, um cartaz, com uma jovem espectacular, na montra de um ginásio, dizia:

"ESTE VERÃO, QUERES SER SEREIA OU BALEIA?"

Dizem que uma mulher jovem-madura, cujas características físicas não interessam, respondeu à pergunta publicitária nestes termos:


"Estimados Senhores:

As baleias estão sempre rodeadas de amigos: golfinhos, leões-marinhos, humanos curiosos.

Têm uma vida sexual muito activa, engravidam e têm baleiazinhas ternurentas, às quais amamentam.

Divertem-se à brava com os golfinhos, enchendo a barriga de camarões. Brincam e nadam, sulcando os mares, conhecendo lugares tão maravilhosos como a Patagónia, o mar de Barens ou os recifes de coral da Polinésia.

As baleias cantam muito bem e até gravam CD's. São impressionantes e practicamente não têm outros predadores além dos humanos. São queridas, defendidas e admiradas por quase toda a gente.

As sereias não existem. E, se existissem, fariam fila nas consultas dos psicanalistas, porque teríam um grave problema de personalidade, "mulher ou peixe?".

Não têm vida sexual, porque matam os homens que delas se aproximam, além disso, por onde? Por isso, também não têm filhos.

São bonitas, é verdade, mas solitárias e tristes.

Além disso, quem quereria aproximar-se de uma rapariga que cheira a peixaria?


Para mim está claro, quero ser baleia!

P.S.: Nesta época em que os meios de comunicação nos metem na cabeça a ideia de que apenas as magras são bonitas, prefiro disfrutar de um gelado com os meus filhos, de um bom jantar com um homem que me faça vibrar, de um café e bolos com os meus amigos."


Bem, só posso dizer que SUBSCREVO INTEIRAMENTE!!!

Este mail chegou uns dias depois de ter chegado uma decisão muito importante na minha vida:

O de não querer ser formatada!!!

Afinal os «media» querem fazer-nos crer que seremos mais bonitos e socialmente melhor aceites se formos iguais a determinados parâmetros estipulados por meia dúzia de lobbies empresariais que nos usam para ganhar dinheiro e, ao mesmo tempo, nos manterem bem formatadinhos e quietinhos sem fazer ondas nem questionarmos as coisas pré-estabelecidas pela sociedade...


Pois bem, dei o meu grito de liberdade!!!


SOU DIFERENTE!!! Sou, sim senhor!!!

E ADORO-ME POR ISSO MESMO!!!


Sou diferente porque:

Não me interessa o que é socialmente correcto, mas aquilo que sinto no meu coração que está certo!
Não me interessa o que está na moda, mas aquilo com que me sinto confortável e que me fica bem! Chega de sofrimentos estúpidos em calçado e roupa incomportável!
Não me interessa que as modelos continuem anoréticas... que existam mulheres em dietas contínuas de infelicidade permanente... eu, tal como a senhora acima, prefiro «curtir» os bons momentos com alguns doces que a vida nos dá... e ser feliz!
Não me interessa se há gente má e falsa, eu continuarei a confiar que em cada ser humano existe uma centelha divina e, portanto, algo de bom!! Acredito que basta querer ver...
Não me interessa ouvir falar de crise... (até porque existe exactamente o mesmo dinheiro que existia antes, portanto, crise porquê? ) e até porque as únicas crises realmente importantes são as nossas crises existenciais internas que nos permitem ver e sentir o que verdadeiramente nos faz feliz... ou infeliz... e agir em conformidade...
Não me interessa que muita gente diga que temos de nos precaver contra a maldade do mundo... porque eu continuo a viver de coração aberto e a confiar na sabedoria e justiça grandiosas do Universo!!!

EU SOU LUZ!
EU SOU PAZ!
EU SOU AMOR!

Alda Arnauth

Oradora, Formadora e Curadora
http://arnauth.spaces.live.com